همه انسان‌ها عاشق طول عمر و داشتن یک زندگی سالم هستند ولی وقتی با دقت به جوامع نگاه می‌کنیم می‌بینیم که خبری از طول عمر و سلامتی نیست. بسیاری از سالمندان با بیماری‌های مختلف دست و پنجه نرم می‌کنند و از زندگی خود رضایت ندارند.
کتاب ایکیگای (Ikigai) یکی از کتاب‌های ارزشمندی است که به ما راز عمر طولانی همراه با سلامتی و شادی را آموزش می‌دهد. این کتاب با استفاده از مطالعات علمی و مثال‌های مختلف عینی نوشته شده و به همین خاطر می‌توان به درس‌ها و آموزه‌های آن اعتماد کرد. هکتور گارسیا، نویسنده کتاب ایکیگای، طی مصاحبه‌ای با ساکنان روستای اکیناوا که بالاترین تعداد افراد بالای ۱۰۰ سال را دارد، رازهایی را در مورد سلامتی و عمر طولانی‌ ساکنین آنجا کشف کرد.

با حضور جناب آقای محسن مجیدی، مدیر توزیع برق شهرستان در استان خراسان جنوبی، دانشجوی حقوق و دانش آموخته دوره MBA از آکادمی مجازی ایرانیان